Technology (494) 썸네일형 리스트형 프로 직장인이 되기 위한 MS 워드 단축키! 2016.09.20 미국 남동부 여행팁을 알려드립니다! 2016.09.10 스마트워치, 고급형 시계에서 LG어베인까지! 2016.09.08 곡성(哭聲)이 아닌 곡성(谷城), 외지인의 '중헌 볼거리'를 소개합니다! 2016.08.25 세상울 바꿀 신산업, 비상하는 드론 시장! 2016.08.23 랜섬웨어 바이러스, 그 예방법! 2016.08.19 집에서 손쉽게 만들 수 있는 초 간단 레시피를 소개합니다~☆ 2016.08.17 몰입, 최고의 나를 만나는 기회 2016.08.09 몰입이란 무엇인가 ‘Marathoners High(마라토너 하이)’ 현상을 아는가? 마라톤을 하다 보면 지극히 힘든 상태를 경험하게 되는데, 달리기에만 집중해 이 고비를 넘기면 다시 충만한 자신감과 힘이 생겨 계속 달릴 수 있다는 이론이다. 이는 ‘몰입 이론’과 매우 닮았다. 몰입 이론의 창시자라 할 수 있는 미하이 칙센트미하이(Mihaly Csikszentmihalyi)는 몰입을 ‘플로우(flow)’라고 명명했다. 무언가에 골똘히 몰두했을 때 시간이 너무 빨리 지나가 버린 듯한 느낌을 받거나, 누가 불러도 듣지 못하고 계속 집중하는 것도 이와 같다. 다음 몰입의 사례를 통해 더 자세히 알아보자. 세계적인 물리학자 알베르트 아인슈타인은 "나는 몇 달이고, 몇 년이고 생각하고 또 생각한다. 그러다 보면 9.. 이 것만 알면 열대야도 극뽁! 2016.08.04 이전 1 ··· 35 36 37 38 39 40 41 ··· 55 다음
