운동 (4) 썸네일형 리스트형 이 것만 알면 열대야도 극뽁! 2016.08.04 LG이노텍 이색인물 시리즈 1편 : 검도 4단, 태권도 4단 유단자 그녀들! 2016.05.26 LG이노텍 임직원들의 재능과 끼를 전하는 제1편! 운동하기 좋은 5월에 만난 그녀들은 검도 4단, 태권도 4단의 유단자다. 운동을 통해 삶의 자신감을 얻었다는 매력 만점, 두 사람을 만나보자. 오늘의 첫 번째 주인공은 OS공정기술1반의 안혜지 사원이다. 그녀의 검도 사랑은 초등학교 5학년, 남동생을 따라 등록한 검도 도장에서부터 시작되었다. 처음에는 별생각 없이 시작했지만 성실한 성격 때문인지 꾸준히 다니게 되었고, 이것이 검도에 빠지게 된 결정적인 계기가 되었다. “지금 생각하면 나름대로 소질이 있었던 것 같아요. 또래 친구들에 비해 실력이 금새 늘더라고요. 초등학교 4학년 때까지는 체구도 작고 몸도 약했었는데 검도를 시작한 후부터는 잔병치레가 싹 없어졌어요.” 안혜지 사원의 경력은 꽤 화려하다. 초등.. 하비(하체비만)탈출 넘버원! 2014.09.16 인터넷에서 소위 대집트, 대프리카라고 불리며 여름의 더위를 맘껏 뽐내고 있는 대구에 살고 있는 전 모씨! 그녀에게는 몇 년 동안 해결하지 못한 고민거리가 있다고 하는데 그 고민을 들어보기 위해 대구로 떠났다! (대구 도착) (편의상 LG이노텍 블로그는 ‘L’로, 전 모양은 ‘전’으로 함) L: 안녕하세요~저는 LG이노텍 블로그에서 나왔습니다! 그 몇 년 동안 해결하지 못한 고민거리가 있다고 하던데 무엇인가요? 전: 사실 제가 몇 년째 하비입니다. L: 하비? 하비가 뭐죠? 전: 하비란 하체비만의 줄임인데요. 저처럼 상체에 비해 하체에 살 찐 것을 말해요. 언제부터인지 잘 기억은 안 나지만 초등학생 때부터 그랬던 것 같아요. L: 그런데 전혀 하비처럼 보이지 않는데요? 전: 그게 옷으로 잘 가리고 다녀서 .. 여름을 위한 워밍업! 이번 주말에는 달리기 어떠세요? (뉴발란스마라톤/나이키위런) 2014.03.28 요즘 같은 따뜻한 날씨에 물먹은 솜처럼 몸이 무거워지기 쉽습니다. 체력과 성취감, 건강을 모두 함께 챙길 수 있는 세상에서 가장 심플한 운동! 달리기를 추천합니다. 오늘은 초보자도 쉽게 참가할 수 있는 달리기대회와 달리기를 200% 즐길 수 있는 방법을 소개해드립니다! 이것부터 해보자, 달리기를 꾸준히 하는 6가지 비법 달리기라고 생각하면 단순히 ‘평상시 걷는 것에서 조금 더 속도를 높이면 되는 것 아닌가?’라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 의외로 ‘달리기’는 끈기가 필요한 일이랍니다! 어떻게 하면 달리기를 꾸준하게 할 수 있을까요? 그 비법을 LG이노텍이 여러분께 소개해드립니다! 출처: http://bit.ly/OcIcQN * 달리기를 꾸준히 하는 6가지 비법 1) 규칙적으로 달릴 것: 의욕이 앞서서 몸.. 이전 1 다음
